Agenda

Hieronder een overzicht van mijn lessen en workshops. Deze pagina wordt regelmatig aangevuld met nieuwe evenementen dus kom zo nu en dan eens terug en stuur me gerust een mailtje als je een les of workshop mist zodat ik daar werk van kan gaan maken :)

Workshop Hormoonyoga

Een uitgebreide hormoonyoga workshop waarin we de tijd nemen om de klassieke serie eigen te maken zodat je er thuis mee verder kunt voor je eigen portie dagelijkse selfcare én voor als je je hormonale ongemakken serieus wilt aanpakken.

Waar: Flow of Yoga, Castricum

Wanneer: eind januari 2026 (datum volgt snel)

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier

Wekelijkse Hormoonyoga les

Een les waarin we ons lichaam, hormoon- en zenuwstelsel kalmeren én onze hormonen een boost geven zodat je met hernieuwde energie, een goed humeur én ontspannen de rest van je dag tegemoet gaat.

Waar: Flow of Yoga, Castricum

Wanneer: vrijdag 10:00 - 11:15 u

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier

Waar: Heiloo Vitaal, Heiloo

Wanneer: zondag 10:45 - 11:45 u

Voor meer info en aanmelden, klik hier

Wekelijkse Yin Yoga les

Tijdens mijn wekelijkse yin yoga lessen gaan we ons fysieke, energetische en mentale lichaam goed verzorgen door middel van het vasthouden van verschillende houdingen waarbij je je eigen grenzen leert accepteren en respecteren.

Waar: Flow of Yoga, Castricum

Wanneer: dinsdag 19:00 - 20:00 u

en 20:15 - 21:30 u

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier

Waar: Bluebirds Alkmaar, Alkmaar

Wanneer: donderdag 20:30 - 21:30 u

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier

Waar: Heiloo Vitaal, Heiloo

Wanneer: zondag 9:30 - 10:30 u

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier